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ひもしばり、起きるまで我慢。

最近まで、暑いからと、膝上、膝下の二箇所をベルトで止めて寝ている。
ところが朝方、しんどいからって、外してしまうと、起きようとした時に、こむら返り、、。
湿布して、痛みが引くのに3日ほどかかった。

やっぱり朝起きるまで、我慢して、しばるのが良いみたい。

ここ二日ほどは、少し涼しくなってきたので、膝上、膝下、足首の三点を止めるようにした。但し、今の処、足首はゆるいけど。

また、昼間椅子に座っているときには、出来るだけ、膝上だけ、ベルトで止めるようにしている。こうすることで、足を組んだりしないので、姿勢が良いのか、お尻が痛くなりにくいよう。
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hatwo

Author:hatwo
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近畿SCD・MSA友の会の正会員で、現在、副会長兼編集です。ホームページもメンテナンスしています。だから、そっち方面のことも載せています。

あっちこっちガタがきている様で、、、(T_T)

プロフィールのふくろうのぬいぐるみは、1997頃からうちにいます色違いの子(白色)が映画Lost In Translationに出演していました。


最近は、NPO法人まちづくりねっと・うじのサポーターとしてお手伝いしています。

ここのブログの更新頻度は、忘れたころに、、ですが、お茶っ人なら、もっと頻度は高いです。でも、そこは完全に地域SNSですけどね。

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