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日々記録しているcpapの月ごとの平均値

9月下旬から起床時にcpapに動作状況を表示させて、睡眠日誌につけている。
取得できているものは、動作時間とAHIの値。なので、日々の動作時間*ahiの値の合計をその月の動作時間合計で割った数値を見てみた。

すると、3.4, 2.9, 2.4, 2.0, 1.4と下がってきている。今月はまだ半分だから、1.4より大きくなるかもしれないけれど。

cpapのマスクの具合を見ながら選択して、最近は木枕にするとか、まあ、いろいろしている結果だと思うけどさ。
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hatwo

Author:hatwo
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近畿SCD・MSA友の会の正会員で、現在、副会長兼編集です。ホームページもメンテナンスしています。だから、そっち方面のことも載せています。

あっちこっちガタがきている様で、、、(T_T)

プロフィールのふくろうのぬいぐるみは、1997頃からうちにいます色違いの子(白色)が映画Lost In Translationに出演していました。


最近は、NPO法人まちづくりねっと・うじのサポーターとしてお手伝いしています。

ここのブログの更新頻度は、忘れたころに、、ですが、お茶っ人なら、もっと頻度は高いです。でも、そこは完全に地域SNSですけどね。

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